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Vous cherchez une alternative
à l’application ScreenZen ?

ScreenZen est un bon outil gratuit : une pause avant chaque app, de plus en plus longue à chaque retour, avec des limites, des horaires et des blocages stricts facultatifs. Si cela vous suffit, gardez-le. Si vous avez pris l’habitude d’attendre la fin de la pause, EarnLock bloque les apps que vous choisissez jusqu’à ce qu’Apple Santé montre que vous avez bougé. À la moitié de l’objectif, elles s’ouvrent pour une heure, et à l’objectif complet, jusqu’à minuit. Bloquer une app est gratuit pour toujours.

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EarnLock et ScreenZen : le comparatif

Les informations sur ScreenZen viennent de sa fiche publique dans l’App Store (2300 notes en France le 8 novembre 2026) et de son site. ScreenZen ne coûte rien, et la version gratuite d’EarnLock couvre une app : la différence tient donc surtout au mécanisme.

Fonction EarnLock ScreenZen
Comment les apps bloquées s’ouvrent Un objectif d’activité quotidien mesuré par Apple Santé. La moitié ouvre les apps pour une heure ; l’objectif complet, jusqu’à minuit Attendre la fin d’une pause qui s’allonge à chaque réouverture de l’app. Les blocages stricts (par plage horaire, nombre d’ouvertures ou temps d’écran) se lèvent à l’heure prévue
Blocage ou friction L’app reste bloquée jusqu’à ce que l’objectif soit atteint, hors déverrouillage d’urgence quotidien Une friction par défaut, avec des blocages stricts facultatifs et un verrouillage de ses propres réglages
Ce qu’affiche une app bloquée L’écran d’EarnLock, avec ce qu’il reste à faire, par exemple « 2026 pas avant déverrouillage », et un bouton pour mériter l’accès Un écran de pause et d’intention
Une semaine d’essai avant le blocage Semaine d’observation : sept jours sans aucun blocage, pendant lesquels EarnLock compte les blocages que vous auriez rencontrés Non indiquée
Prix Gratuit pour une app ou une catégorie. Premium 1,99 €/mois ou 9,99 €/an (chacun avec 7 jours d’essai gratuit), ou 22,99 € une fois Gratuit (pourboires facultatifs, de 6 € à 45 €)
Lien avec l’activité physique Le déverrouillage passe par le mouvement : une incitation quotidienne à marcher est intégrée Aucun ; c’est uniquement un outil de temps d’écran
App Apple Watch Oui, avec Premium : la montre lit ses propres données de santé et propose des complications. C’est l’iPhone qui bloque Aucune indiquée. La fiche de l’App Store américain liste iPhone, iPad, Mac et Apple Vision
Compte Aucun compte Aucun compte requis
SDK tiers Aucun. L’app n’établit elle-même aucune connexion réseau Voir la section « Confidentialité de l’app » de sa fiche
Plateformes iPhone (iOS 17 ou version ultérieure), plus l’app Apple Watch avec Premium iPhone, iPad, Mac et Android

Vérifié le sur la fiche App Store publique de ScreenZen et sur son site, puis le sur sa fiche de l’App Store américain (prix, fonctions de blocage, liste des appareils avec Apple Vision) et le sur sa fiche de l’App Store français (gratuité, pourboires, nombre de notes, fonctions de blocage, aucune app Apple Watch). Pourboires vérifiés dans l’App Store français le 8 novembre 2026. Le fonctionnement de chaque app est décrit d’après sa propre documentation : vérifiez à nouveau avant de changer d’app.

Quand choisir ScreenZen plutôt qu’EarnLock ?

ScreenZen est un choix solide, et pour beaucoup, c’est le bon :

EarnLock s’adresse à qui a attendu la fin de la pause une fois de trop et veut qu’un déverrouillage coûte une marche. Si ScreenZen vous convient déjà, continuez à l’utiliser.

À lire aussi : EarnLock comparé à one sec, EarnLock comparé à Opal et notre guide des applications pour limiter le temps d’écran sur iPhone.

À propos d’EarnLock

EarnLock Bloquez les apps qui vous distraient jusqu’à ce que vous les ayez gagnées en marchant. Bloquez Instagram, TikTok ou toute autre app sur iPhone jusqu’à atteindre votre objectif de pas. Gratuit pour une app, sans compte, données sur l’iPhone. Gratuit · ProiPhone

Questions

Questions fréquentes

Quelle est la meilleure alternative à ScreenZen ?
Si vous avez pris l’habitude d’attendre la fin de la pause de ScreenZen, EarnLock remplace la pause par un blocage. Les apps que vous choisissez restent bloquées jusqu’à ce que vous atteigniez un objectif d’activité quotidien mesuré par Apple Santé. À la moitié, elles s’ouvrent pour une heure ; à l’objectif complet, elles restent ouvertes jusqu’à minuit. Bloquer une app avec un objectif de pas est gratuit pour toujours, sans compte. Si la pause vous suffit, ScreenZen est gratuit et reste le choix le plus simple.
Quelle différence entre EarnLock et ScreenZen ?
ScreenZen ajoute un délai qui s’allonge à chaque réouverture d’une app, avec des limites, des horaires et des blocages stricts. Vous pouvez attendre la fin du délai, et un blocage strict se lève à l’heure prévue. EarnLock garde l’app bloquée jusqu’à ce qu’Apple Santé montre que vous avez assez bougé dans la journée, avec un déverrouillage d’urgence protégé par un calcul, une fois par jour. Une app bloquée indique ce qu’il reste à faire, par exemple « 2026 pas avant déverrouillage », et EarnLock commence par une semaine d’observation qui ne bloque rien et compte les blocages que vous auriez rencontrés. ScreenZen existe aussi sur Android ; EarnLock est une app iPhone, et Premium inclut une app Apple Watch.
ScreenZen est-il gratuit ?
Oui. ScreenZen est gratuit, avec des pourboires facultatifs pour soutenir le développeur (de 6 € à 45 € dans l’App Store français, vérifiés le 8 novembre 2026). Bloquer une app ou une catégorie avec un objectif de pas est gratuit pour toujours avec EarnLock. Premium (1,99 €/mois ou 9,99 €/an, chacun avec 7 jours d’essai gratuit, ou 22,99 € une fois) ajoute les apps en nombre illimité, les minutes d’exercice et les calories actives, l’app Apple Watch, les plannings intelligents et les analyses Semaine et Mois. Si vous payez EarnLock, c’est pour son blocage lié au mouvement.
EarnLock bloque-t-il plus fermement que ScreenZen ?
Le blocage n’est pas de même nature. La pause de ScreenZen vous laisse passer une fois l’attente écoulée. Ses blocages stricts se règlent par plage horaire, nombre d’ouvertures ou limite de temps d’écran, et se lèvent à l’heure prévue. L’app peut aussi verrouiller ses propres réglages pour que vous ne les assouplissiez pas sur un coup de tête. EarnLock garde l’app bloquée jusqu’à ce que votre objectif soit atteint, à l’exception d’un déverrouillage d’urgence par jour, protégé par un calcul avec des nombres à deux chiffres. iOS vous laisse toujours désactiver l’accès d’EarnLock à Temps d’écran : c’est un engagement ferme que vous choisissez, et vous pouvez le défaire à tout moment dans Réglages.
EarnLock est-il respectueux de la vie privée ?
Oui. EarnLock n’a aucun compte, n’établit lui-même aucune connexion réseau et ne contient aucun SDK d’analyse, de publicité ou autre SDK tiers. Apple Santé est lu sur votre iPhone, n’est jamais modifié et n’est envoyé nulle part, et le sélecteur Temps d’écran d’Apple donne à EarnLock des jetons opaques au lieu des noms de vos apps. EarnLock sert à limiter votre propre iPhone et n’a aucun contrôle parental.
EarnLock peut-il bloquer les mêmes apps que ScreenZen ?
Pour les apps, oui. EarnLock bloque toute app ou catégorie entière que vous pouvez choisir dans le sélecteur Temps d’écran d’Apple : une avec la version gratuite, autant que vous le souhaitez avec Premium. La différence tient à ce qu’il faut faire pour les rouvrir.
ScreenZen existe-t-il en français ?
Oui. Le français figure dans la liste des langues de la fiche de ScreenZen dans l’App Store français. EarnLock a lui aussi une interface en français.

Pour commencer

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Vos apps s’ouvrent quand Apple Santé montre que vous avez bougé, et la moitié de l’objectif rapporte une heure. Bloquer une app est gratuit, sans compte.

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