Assistance AfterShift

Oui. La version gratuite comprend les rotations qui se répètent et le planning, l’import du sommeil depuis Apple Santé siestes comprises, les horaires de sommeil et les phases du sommeil, la tendance de la dette de sommeil, le plan de récupération, les étapes « Faites ça maintenant » et 21 techniques, les rappels calés sur vos postes, le compte à rebours et le minuteur de sieste de l’écran verrouillé, Siri, quatre des sept widgets et l’import depuis 1 calendrier, sur les 14 jours à venir. Premium ajoute l’état de récupération, le score de sommeil et le score de récupération par postes, la continuité du sommeil, les tendances, la synchronisation automatique de plusieurs calendriers avec suivi des heures supplémentaires, un aperçu de l’effet d’un changement de poste sur votre état de récupération, un rapport PDF et des explications rédigées sur l’appareil par Apple Intelligence (iOS 26 ou version ultérieure, sur un iPhone compatible). Il coûte 3,99 €/mois, 29,99 €/an ou 44,99 € en une fois, et les abonnements commencent par 7 jours d’essai gratuit. Les trois formules sont compatibles avec le partage familial. Les prix indiqués sont ceux de l’App Store français ; dans les autres pays, l’App Store affiche le prix dans votre devise au moment de l’achat.

Oui. L’interface est en français, de l’écran Aujourd’hui au Planning, aux Conseils et aux Réglages, widgets compris. La demande d’accès au calendrier s’affiche encore en anglais. Dans l’App Store français, l’app s’appelle « AfterShift : Sommeil & Travail ».

Non. AfterShift n’a ni publicité, ni outil de suivi tiers, ni SDK d’analyse, ni serveur vers lequel envoyer des données. Vos données de sommeil, de siestes et de postes restent sur votre iPhone, car il n’y a ni compte ni synchronisation cloud. Les données ne quittent l’appareil que si vous exportez ou partagez vous-même un rapport.

Non. AfterShift ne fonctionne que sur iPhone, et comme il n’y a ni compte ni synchronisation iCloud, vos données vivent sur un seul iPhone. Si vous supprimez l’app, ces données sont supprimées. Un achat Premium se restaure sur tout iPhone connecté avec le même compte Apple.

Non. AfterShift n’a pas d’app Apple Watch et n’en demande pas, mais il lui faut du sommeil dans Apple Santé, et un iPhone seul n’en enregistre aucun. Une Apple Watch ou n’importe quelle app de sommeil qui enregistre dans Apple Santé fait l’affaire. Vous pouvez aussi enregistrer vos siestes dans l’app et demander à Siri d’enregistrer votre sommeil. Une source qui enregistre les phases du sommeil ajoute le détail des phases ; sans elle, la part des phases dans les scores utilise des valeurs neutres par défaut.