AfterShift: Hilfe und Kontakt

Ja. Kostenlos sind wiederkehrende Schichtrhythmen und der Dienstplan, der Schlafimport aus Apple Health samt Nickerchen, Schlafzeiten und Schlafphasen, der Schlafdefizit-Trend, der Erholungsplan, die Schritte unter „Mach das jetzt“ und 21 Techniken, Erinnerungen passend zur Schicht, der Countdown und der Nickerchen-Timer auf dem Sperrbildschirm, Siri, vier der sieben Widgets und der Kalenderimport aus 1 Kalender für die nächsten 14 Tage. Premium ergänzt den Erholungszustand, Schlafbewertung und Schichterholungswert, Schlafkontinuität, Trends, die automatische Synchronisierung mehrerer Kalender mit Erfassung von Überstunden, eine Vorschau, was ein Schichtwechsel für deinen Erholungszustand bedeutet, einen PDF-Bericht und Erklärungen, die Apple Intelligence direkt auf dem Gerät schreibt (iOS 26 oder neuer auf einem unterstützten iPhone). Premium kostet 3,99 € im Monat, 29,99 € im Jahr oder 44,99 € als Einmalkauf, und beide Abos kannst du zuerst 7 Tage gratis testen. Alle drei Optionen unterstützen die Familienfreigabe. Die Preise gelten für den deutschen App Store. In anderen Ländern zeigt der App Store beim Kauf die Preise in deiner Landeswährung.

Ja. Die Oberfläche ist auf Deutsch, von „Heute“ über „Dienstplan“ und „Ratgeber“ bis zu den „Einstellungen“, die Widgets eingeschlossen. Die Abfrage für den Kalenderzugriff erscheint noch auf Englisch. Im deutschen App Store heißt die App „AfterShift: Schlaf & Schicht“.

Nein. AfterShift hat keine Werbung, keine Tracker von Drittanbietern, keine Analyse-SDKs und keine Server, an die Daten gehen könnten. Deine Schlaf-, Nickerchen- und Schichtdaten bleiben auf deinem iPhone, denn es gibt weder ein Konto noch eine Cloud-Synchronisierung. Daten verlassen das Gerät nur, wenn du selbst einen Bericht exportierst oder teilst.

Nein. AfterShift läuft nur auf dem iPhone, und weil es weder ein Konto noch eine iCloud-Synchronisierung gibt, liegen deine Daten auf einem einzigen iPhone. Wenn du die App löschst, sind auch diese Daten gelöscht. Ein Premium-Kauf lässt sich auf jedem iPhone wiederherstellen, das mit demselben Apple Account angemeldet ist.

Nein. AfterShift hat keine Apple-Watch-App und braucht auch keine, aber die App braucht Schlafdaten in Apple Health, und das iPhone allein zeichnet keine auf. Eine Apple Watch oder jede Schlaf-App, die in Apple Health speichert, reicht dafür. Nickerchen kannst du auch in der App eintragen und Schlaf über Siri. Eine Quelle, die Schlafphasen aufzeichnet, liefert die Details zu den Phasen; ohne sie rechnet der Phasen-Anteil der Werte mit neutralen Standardwerten.