Vous cherchez une
alternative à l’application Strong ?

Cela dépend de ce que vous voulez changer. Si c’est le compte, GymLogger X mérite un coup d’œil : aucun compte à créer, la saisie et l’app Apple Watch sont gratuites, et il ajoute 44 programmes prêts à l’emploi (dont 6 gratuits), un Smart Program Creator et, avec Pro, des signaux de plateau et de fatigue tirés de vos propres séances. Pro s’achète en abonnement ou en achat unique à vie. Si vous avez besoin d’une app Apple Watch autonome ou d’un export CSV, Strong les propose et GymLogger X non.

Les deux sont des carnets de musculation gratuits avec une version Pro payante, et les deux ont une app Apple Watch. Hevy mise sur le côté social (amis, fil, partage de séances) et une bibliothèque de routines avec des modèles de la communauté, et il synchronise votre carnet entre vos appareils grâce à votre compte. Strong propose une app Apple Watch autonome, qui enregistre une séance entière sans l’iPhone, et un export CSV en offre Pro. Strong demande un compte, et Hevy en demande un pour la synchronisation et les fonctions sociales. Si le compte est justement ce que vous voulez éviter, GymLogger X n’en exige aucun. Notre comparatif LiftLog ou Hevy présente notre autre carnet de musculation, LiftLog, qui s’achète une seule fois.

Oui, et l’app Apple Watch est gratuite. Vous démarrez la séance sur l’iPhone, puis vous saisissez la charge et les répétitions de chaque série, vous lancez le minuteur de repos et vous voyez la fréquence cardiaque en direct sur l’Apple Watch. Les séries saisies sur la montre passent par le téléphone : l’app Apple Watch ne mène donc pas une séance seule, alors que celle de Strong le peut.

Oui, au téléchargement comme à la saisie. La version gratuite comprend des séances illimitées sur iPhone et Apple Watch, 1500 exercices, un programme à la fois (l’un des 6 programmes gratuits, le vôtre ou un programme du Smart Program Creator), 3 modèles, les 30 derniers jours d’historique, l’export vers Apple Santé et la synchronisation iCloud. Pro coûte 1,99 € par mois ou 19,99 € par an (chacun commence par 7 jours d’essai gratuit), ou 44,99 € en achat unique.

Non. GymLogger X n’exige aucun compte et ne contient ni publicité, ni outil d’analyse tiers, ni SDK publicitaire. L’app n’a pas de serveur à elle : vos séances sont stockées sur votre iPhone et synchronisées via votre propre iCloud quand votre iPhone est connecté à votre compte iCloud, et les séances terminées sont enregistrées dans Apple Santé.

Si vous pouvez exporter votre historique de Strong en fichier CSV (l’export de Strong est une fonction Pro), GymLogger X Pro peut l’importer. L’import lit les fichiers CSV, TSV ou TXT, vous laisse associer les colonnes et rapproche les noms d’exercices de sa bibliothèque, avec une étape de vérification. Il n’existe pas de préréglage pour Strong : prévoyez de contrôler une fois l’association des colonnes.